"Conocemos las emociones".

¡¡Hola!!

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que todos experimentamos día tras día: alegría, tristeza, ira, sorpresa, miedo...

El desarrollo emocional es uno de los procesos clave en la evolución del individuo, pues influye al equilibrio psicológico y fisiológico, a las relaciones sociales y personales, a las propias motivaciones, a las propias actitudes y comportamientos con nosotros mismos y hacia los demás, e incluso al rendimiento escolar. Por tanto, conocer cuáles son las emociones básicas y tener conciencia de ellas, de las propias emociones y de las de los demás, así como el saber gestionarlas y autorregularlas, es un aspecto muy importante para el desarrollo integral de la persona y su bienestar personal y social.

Y por ello es importante que se trabaje esta toma de conciencia de las propias emociones y de las de los demás, así como la autorregulación de ellas con los niños desde edades tempranas, pues no debemos olvidar que en la etapa infantil empiezan a desarrollar su personalidad, y una buena gestión y autorregulación de las emociones condicionará positivamente en ella.

Por tanto, primero de todo es muy importante que los niños conozcan cuáles son las emociones básicas. Y para ello, se pueden presentar mediante esta lámina tan sencilla:

Además, para profundizar un poquito más en el reconocimiento de las distintas emociones básicas, se puede descargar y montar "El dado de las emociones". Los alumnos podrían tirarlo, por turnos, y decir en voz alta la emoción que ha tocado además de imitarla mediante la expresión facial y/o corporal.
Aquí os lo dejo: